반응형 건강과 성공1 과민성대장증후군 극복기- 10억 자산가가 알려주는 꿀팁과 관리 비법 1. IBS, 단순한 불편함이 아니다: 나의 고통스러운 경험과민성대장증후군은 단순히 배가 아픈 정도가 아닙니다. 끊임없이 화장실을 들락날락거리게 만들고, 사회생활에 대한 자신감을 앗아가며, 심지어 우울증까지 유발할 수 있는 무서운 질환입니다. 저 역시 IBS 때문에 중요한 사업 기회를 놓치고, 인간관계에 어려움을 겪었던 적이 많았습니다. 한번은 해외 바이어와의 중요한 미팅에서 갑자기 복통이 심하게 와서 화장실로 뛰쳐간 적이 있습니다. 결국 미팅은 엉망이 되었고, 계약은 불발되었죠. 그때의 좌절감은 이루 말할 수 없었습니다. 하지만 그때 깨달았습니다. 'IBS를 극복하지 않고서는 성공할 수 없다'라는 것을요. 2. IBS의 원인, 스트레스와 장내 환경 불균형IBS의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만,.. 2025. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
