반응형 환절기 건강1 생명의 기운이 움트는 춘분(春分), 활기찬 봄을 위한 건강 관리법 🌱 춘분이란 무엇일까요?춘분(春分)은 태양이 춘분점에 위치하여 낮과 밤의 길이가 같아지는 날입니다. 양력 3월 20일 또는 21일이며, 농경 사회에서는 춘분을 기점으로 본격적인 농사 준비를 시작했습니다. 춘분에는 풍년을 기원하는 다양한 풍습이 전해져 내려오고 있으며, 따뜻한 봄 날씨를 즐기기 위한 나들이를 떠나기도 합니다. 춘분은 단순한 절기를 넘어, 새로운 시작과 희망을 상징하는 날이라고 할 수 있습니다. 🌼 춘분 건강 관리의 중요성 춘분은 겨울 동안 움츠렸던 신체의 기능이 활발해지는 시기입니다. 하지만 갑작스러운 기온 변화와 건조한 날씨는 면역력을 저하시키고, 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 특히 알레르기성 질환, 호흡기 질환, 피부 질환 등이 악화되기 쉬우므로 춘분 건강 관리에 더욱 신경.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
